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Esta Biblioteca Científica Electrónica en Línea forma parte de la Red SciELO de Iberoamérica. Well-Being", en Prevention and Treatment, núm. 40J. Vázquez, "La ciencia del bienestar psicológico", en C. Vázquez y G. Hervás (coords. 34-43. 141-152; C. L. M. Keyes, D. Shmotkin y C. D. Ryff, "Optimizing [ Links ], M. F. Scheier y C. S. Carver , "Optimism, coping and health: Assesment and implications of generalized outcome expectancies", en Health Psychology, núm. 70 700. yadima@iscmc.cmw.sld.cu 1517-1534. E. P. Seligman y M. Czikszentmihalyi, "Positive Psychology. 13, 2002, pp. 33, 2010, pp. WebFinalmente para que los estudiantes universitarios no tengan dificultades en la redacción del planteamiento del problema, se propone que logren ya desde los primeros años … Peterson, N. Park y M. E. P. Seligman, "Orientations to Happiness and Life Satisfaction: The full life versus the empty life", en Journal of Happiness Studies, núm. ", en International Journal of Behavioral Medicine, núm. ), La ciencia del bienestar. [ Links ], B. L. Fredrickson, "The Value of Positive Emotions", en American Scientist, núm. An introduction"..., op. 401- 432; M. Happiness Studies , núm. 40(4), 2010, pp. automática y necesaria conduzca a la felicidad, sino que ésta parece exigir una 11, 1990, pp. ), Handbook of Personality. [ Links ], M. Argyle , M. Martin y J. Crossland, "Happiness as a Function of Personality and Social Encounters", en J. P. Forgas y J. M. Innes (eds. ; S. Folkman y J. T. Moskowitz, "Stress, [ Links ], B. L. Fredrickson , M. A. Cohn, K. A. Coffey, S. M. Finkel, A. Kimberly y J. Pek, "Open Hearts Build Lives: Positive Emotions, Induced Through Loving-Kindness Meditation, Build Con-sequential Personal Resources", en Journal of Personality and Social Psychology, núm. 8(2), 2009, 217-238; M. E. P. Seligman, "Positive Diagnóstico y Evaluación Psicológica, núm. 49, 2010, pp. 51G. Puesto que el constructo felicidad es controvertido y su conceptualización no está exenta de dificultades, imprecisiones y falsas ideas,14 se considerarán equivalentes los términos felicidad y bienestar subjetivo en este apartado, centrando la atención en aquello que en común puedan tener ambas denominaciones. D'Appolonio, I. Maldonado, A. Fuenzalida y A. Díaz, "Factores 35-55. del Psicólogo, núm. 82(6), 2002, pp. [ Links ], B. L. Fredrickson, "Cultivating Positive Emotions to Optimize Health and Well-Being", en Prevention and Treatment, núm. 12, 1989, pp. [ Links ], M. E. McCullogh, S. Kilpatrick, R. A. Emmons y D. Larson, "Gratitude as moral affect", Psychological Bulletin, núm. 12, 1992, pp. Well-Being: The Empirical Encounter of Two Traditions"..., op. 39V. [ Links ], V. E. Frankl, El hombre doliente. [ Links ], E. Remor, M. Amorós y J. McCullogh, S. Kilpatrick, R. A. Emmons y D. 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Hoy por hoy, el modelo teórico más aceptado sobre el bienestar psicológico es el multidimensional de Carol Ryff, que concibe el bienestar psicológico como desarrollo personal y compromiso con los desafíos existenciales de la vida (es un modelo, por tanto, eudaimónico), e incluye seis dimensiones: autoaceptación (autoevaluaciones positivas y de la propia vida pasada), relaciones positivas (relaciones interpersonales de calidad), autonomía (sentido de autodeterminación), dominio del entorno (capacidad de gestionar con eficacia la propia vida y el mundo circundante), crecimiento personal (sentido de crecimiento y desarrollo como persona) y propósito en la vida (creencia de que la propia vida es útil y tiene un sentido).15 Estas dos últimas dimensiones, crecimiento personal y propósito en la vida, son las más eudaimónicas de este modelo.16 Para la medida del bienestar psicológico, Ryff construyó las Psychological Well-Being Scales (PWBS), instrumento ampliamente utilizado en la investigación psicosocial, entre otros, y de la que varias versiones se han sometido a análisis psicométricos en distintas poblaciones.17, En cuanto a la felicidad o bienestar subjetivo, Bar-On (1997, 2000) señala, en su modelo de la inteligencia emocional como rasgo de personalidad, que es una aptitud que forma parte, junto con el optimismo, del ámbito estado de ánimo general, y que consistiría, específicamente, en la capacidad de disfrutar de uno mismo y de los otros, de divertirse, de sentirse satisfecho con la propia vida y de experimentar sentimientos positivos emociones positivas.18 Estas últimas son un importante factor a considerar en relación con un estilo de vida saludable y el desarrollo del bienestar y la felicidad es el papel de las emociones positivas. 99-109. 57(12), 2001, pp. 3-9. 55(1), 2000, pp. ), Adversidad, sentido y resiliencia. 7, 2009, pp. frequent positive affect: Does happiness lead to success? 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Diener, "Subjective well-being. Por tanto, la promoción de la salud y de la calidad de vida constituye una necesidad sociopolítica de primer orden y un objetivo fundamental de toda sociedad interesada en el bienestar de sus ciudadanos. 52(1), 2011, pp. [ Links ], L. G. Aspinwall y U. M. Staudinger, "A psychology of human stren-gths: Some central issues of an emerging field", en L. G. Aspinwall y U. M. Staudinger (eds. 383-400. [ Links ], B. Vera, "Psicología Positiva: Una nueva forma de entender la Psicología", en Papeles del Psicólogo, núm. 33, 2010, pp. Por el contrario, además de con la desesperanza y, por tanto, con el suicidio como expresión máxima de enajenación existencial, el vacío existencial se relaciona con el abuso de tabaco, alcohol y otras sustancias, a la violencia, al fracaso escolar y laboral, a las conductas sexuales de riesgo y a otras conductas perjudiciales tanto para el individuo como para la sociedad.55. Este camino le conducirá por un campo de placer y gratificación, por las cimas de la fortaleza y la virtud y, al final, por las cumbres de la realización duradera: el sentido y la determinación en la vida.37, El optimismo es, entonces, parte de la competencia personal para adaptarse a las circunstancias mediante un ajustado proceso de identificación, evaluación y gestión de emociones y representaciones cognitivas, relacionada con la esperanza, la felicidad y el sentido de la vida. [ Links ], M. E. P. Seligman , "The President's address. Web67% empíricos, es decir, artículos de experiencias de IAP en el ámbito de la Psicología. actividades sociales.26, Asimismo, la felicidad se asocia positivamente al desarrollo y práctica de las fortalezas del carácter (strengths of character), relativas a seis tipos de virtud.27 Se relacionaría de manera consistente y robusta con la esperanza u optimismo, el entusiasmo, la gratitud, amar y ser amado, y la curiosidad, y débilmente con la modestia y otras de orden intelectual, como la apreciación de la belleza, la creatividad, el juicio o razonamiento crítico y el amor al aprendizaje o gusto por aprender.28 Además, como señala Heylighen, la felicidad es un indicador de la salud biológica (estado próximo al nivel óptimo de funcionamiento) y de control cognitivo de las desviaciones del nivel óptimo por parte del propio individuo.29, Según Seligman, se distinguen tres tipos de emociones positivas, relacionadas con la felicidad: las relativas al pasado (satisfacción, complacencia, realización personal, orgullo y serenidad), las relativas al presente (alegría, éxtasis, tranquilidad, entusiasmo, euforia, placer y fluidez) y las relativas al futuro (esperanza, fe, confianza y seguridad).30. Un conocimiento mayor de las relaciones entre bienestar y salud puede dar lugar al desarrollo de programas de asesoramiento e intervención que faciliten y potencien patrones de vida saludable, tanto desde el punto de vista físico, como psicológico y social. en P. T. P. Wong y P. S. Fry (eds. 159-166. La salud no puede ser sino un objetivo fundamental y prioritario de toda sociedad moderna y democrática, interesada en el bienestar de sus ciudadanos, el cual es, a la vez, resultado y promotor del progreso social. Webartículos científicos en psicología clínica de Iberoamérica publicados a través de los sistemas de información REDALYC y PSICODOC, hay una marcada tendencia a indagar … (acceso 27 marzo 2005); M. E. P. Seligman, T. A. Steen, N. Park y C. Peterson, [ Links ], E. Diener , "Subjective well-being. life and optimism in promoting well-being", en Personality and Individual [ Links ], M. F. Steger , "Experiencing Meaning in Life: Optimal (acceso 16 abril 2008); J. 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(2012). WebPara ello, se identificaron los artículos de revisión publicados en tres períodos, separados por lapsos de diez años entre sí y denominados “2001” (que contiene los artículos publicados entre octubre de 1999 y septiembre de 2001); “2010” (artículos publicados entre octubre de 2009 y septiembre de 2010); y “2019” (artículos publicados entre octubre de … García-Alandete, E. Rosa, P. Sellés y B. Soucase, "Diferencias en bienestar psicológico relacionadas con el género y el sentido de la vida" (artículo remitido para publicación). [ Links ], M. E. P. Seligman , "Positive Health", en Applied Psychology, núm. 48, 2010, pp. Symptomatology: A Comparative Study", en Psychology, núm. El optimista no se deja vencer por las situaciones, no interpreta los inconvenientes y las dificultades como necesidades insalvables, no evalúa las exigencias como insuficiencias personales, no considera definitivas las derrotas, ni los errores o límites como fracasos personales. Report", en American Psychologist , núm. La tarea del psicólogo como científico es cuidar la organización y dinámica de la subjetividad del ser humano, sea este un sujeto individual o un sujeto colectivo, comprender la vida psicológica de las personas (niños, adolescentes, jóvenes, adultos y adultos mayores), como también de los colectivos (grupos, familias y organizaciones). E. P. Seligman, "Beyond Money. [ Links ]. 658-663. [ Links ], X. Xie, B. Zou y Z. Huang, "Relationships Between Suicide Attitudes and Perception of Life Purpose and Meaning of Life in College Students", en Nan Fang Yi Ke Da Xue Xue Bao, núm. Test zur Messung von 'innerer Sinnerfüllung' und 'existentieller Frustration', Deutickem, Wien, 1986. [ Links ], M. M. Tugade, B. L. Fredrickson y L. Feldman, "Psychological Resilience and Positive Emocional Granularity: Examining the Benefits of Positive Emotions on Coping and Health", en Journal of Personality, núm. 19, 2005, pp. 13-46; F. 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Seligman, "Orientations to Happiness and Life Satisfaction: The full life versus the empty life", enJournal of Happiness Studies , núm. 1467-6494. ello mismo, es una perspectiva en la se han depositado muchas esperanzas desde el 553-568; A. Carr, Psicología positiva, [ Links ], R. Bar-On, EQ-I Bar-On Emotional Quotient Inventory (EQ-I): A Measure of Emotional Inventory, Multy Health Systems, Toronto, 1997. [ Links ], A. M. Isen, "An Influence of Positive Affect on Decision Making in Complex Situations: Theoretical Issues with Practical Implications", Journal of Consumer Psychology, núm. ), El mito de la felicidad, Universitat Jaume I, Castellón , 2011, pp. [ Links ], M. E. P. Seligman , La auténtica felicidad, Ediciones B, Barcelona, 2011. 3-8. 12, 1992, pp. La ciencia de la felicidad, Paidós, Barcelona, 2007 559-562. 5, 2009, pp. 31-38; E. Psarra y Kleftaras, G. 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WebContiene artículos originales de investigación y revisión teórica, tanto en los ámbitos básicos y metodológicos como aplicados de la psicología. Pargament y C. E. Thoresen (eds. 12, 1989, pp. Confirmation and Possible Moderators", en Journal of Happiness Studies, núm. 19N. Journal of Counseling and Development, núm. 6C. Classification, Oxford University Press, Nueva York, 2004; C. 27(1), 2006, pp. 1995, pp. 591-614; A. M. Isen, "An Influence of Positive Affect on The Science of Happiness and a Proposal for a National Index", en American Psychologist, núm. [ Links ], S. Folkman y J. T. Moskowitz, "Stress, Positive Emotions, and Coping", en Current Directions in Psychology Science, núm. 17C. Gruenewald, "Psychological Resources, Positive Illusions, and Health", Western Ontario, Ontario, 2012; D. L. Segal, M. A. Marty, W. J. Meyer y F. L. Definición que incluye como elementos principal, por tanto, el bienestar psicológico. 900-907; E. Lukas, LOGO-test. [ Links ], M. J. Santos, J. Magramo, F. Oguan, J. Paat y E. Barnachea, "Meaning in Life and Subjective Well-Being: is a Satisfying Life Meaningful? "Difundir información científica producida mediante investigación desde la disciplina psicológica, promoviendo el establecimiento de redes en todas las … Los placeres son lo que Seligman denomina sensaciones crudas: éxtasis, emoción, deleite y similares. Como afirma Seligman: [...] la Psicología Positiva se toma en serio la gran esperanza de que si una persona se queda encerrada en el garaje de la vida, con escasos y efímeros placeres, con muy pocas gratificaciones y sin encontrar un sentido a su existencia, hay un camino de salida. Finally, I suggest a different mode of science, the Copenhagen-Medici model,9 used to found positive psychology, as an appropriate way of beginning the flagship explorations for positive health.10, Este autor sostiene que la dimensión subjetiva de la salud positiva incluye sentido de bienestar físico, ausencia de síntomas de pesadez, sentido de durabilidad, resistencia y confianza en el propio cuerpo, un locus de control sobre la salud interno, optimismo, alto nivel de satisfacción vital, emoción positiva, mínima y adaptativa emoción negativa, alto sentido de compromiso y satisfacción vital. 33(3), 1977, pp. International Positive Psychology Association (www.ippanetwork.org) y del Positive Psychology (acceso 09 octubre 2009). 879-889. 50M. 2001. 249-266. Psicología Conductual, núm. G. Aspinwall, L. Richter y R. R. Hoffman, "Understanding how Optimism positivas en población entrerriana", en Revista Iberoamericana de 2007. 1007-1022; A. Carr, Psicología positiva. 66(23,3), 2009, pp. 4(1), 2012, pp. Y, en relación con la salud, la prevención es un objetivo fundamental, pues el futuro de la sociedad en su conjunto depende en buena medida de ello. (acceso 27 marzo 2005). 3-18. Test zur Messung von 'innerer Sinnerfüllung' und 'existentieller Frustration, Deutickem, Wien, 1986. 47-55; P. T. P. Wong y P. S. Fry, The Human Quest for Meaning: A Handbook of Psychological Research and Clinical Applications, NJ: Erlbaum, Mahwah, 1998; N. Rathi y R. Rastogi, "Meaning in Life and Psychological Well-Being in Pre-Adolescents and Adolescents", en Journal of the Indian Academy of Applied Psychology, núm. 133-145. M. Jacqueline Sepúlveda C 1,a, Jorge Roa S 3,b, Marcos Muñoz R. 3,c [ Links ], C. Vázquez , G. Hervás , J. J. Rahona y D. Gómez, "Bienestar psicológico y salud: Aportaciones desde la Psicología Positiva", en Anuario de Psicología Clínica y de la Salud, núm. cit., p. 233. 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Psicología del potencial humano, Gedisa, Barcelona, 77(2), 1999, pp. SciELO Cuba es una red de revistas científicas cubanas agrupadas bajo criterios de selección. 73-79. En la Figura 3 se aprecia una comparación de los … 330-335. 14(3), 2002, pp. "The Role of Positive Emotions in Positive Psychology..., op. 31, 2010, pp. [ Links ], M. Y. Ho, F. M. Cheung y S. F. Cheung, "The role of meaning in 3-14; M. D. Avia y C. Vázquez, Optimismo 227-256. [ Links ], K. W. Brown y R. M. Ryan, "The Benefits of Being Present: Mindfulness and Its Role in Psycholocial Well-being", en Journal of Personality and Social Psychology, núm. 9, 2008, pp. 31Por ejemplo, M. E. McCullogh, W. T. Hoyt y K. C. Rachel, "What we know (and need to 185-200; G. T. Reker, "Logotheory and Logotherapy: Challenges, Opportunities, and Some Empirical Findings", en International Forum for Logotherapy, núm. 153(2), 1992, pp. Nueva York, http://michaelfsteger.com/Documents/_Steger%20Human%20Quest%20chapter.pdf 201-231. Esperar que se produzcan acontecimientos positivos, sentir que se producirán si uno se esfuerza y planificar el futuro fomentan el buen humor en el presente e impulsan una vida dirigida por objetivos.35, Como ya se ha señalado, fortalezas y virtudes se relacionan directamente con la felicidad. 1069-1081; C. D. Ryff y C. L. M. el estudio del crecimiento personal, el propósito en la vida y la autorrealización [ Links ], M. L. Martínez, "Mirando al Futuro: Desafíos y Oportunidades Para el Desarrollo de los Adolescentes en Chile", en Psykhe, núm. 115-118; B. L. Fredrickson, positivas en población entrerriana", en Revista Iberoamericana de 7, 2006, pp. 43C. 447-454. E. Frankl, La voluntad de sentido, Herder, Barcelona, 1994. 9-22; M. E. P. Seligman y C. Peterson, "Positive clinical psychology", en L. G. Aspinwall y U. M. Staudinger (eds. 5(1), 2004, pp. A. Carrobles, "El optimismo y la experiencia de ira en relación con el malestar físico", en Psicothema, núm. Positive health describes a state beyond the mere absence of disease and is definable and measurable. 14C. WebLa Psicología Organizacional es el componente determinante de la competitividad y productividad de las organizaciones interdisciplinarias modernas del siglo XXI, es necesario que los gerentes de hoy le otorguen el papel protagónico que está ciencia desempeña en su principal activo como lo es el SER (hombre/mujer). 2005, pp. I propose that the field of positive health has direct parallels to the field of positive psychology, parallels that suggest that a focus on health rather than illness will be cost saving and life saving. 2(4), 1992, pp. 159-166. Positiva supone un modelo [ Links ], H. M. Fernandes, J. Vasconcelos-Raposo y C. M. Teixeira, "Preliminary Analysis of the Psychometric Properties of Ryff's Scales of Psychological Well-Being in Portuguese Adolescents", en The Spanish Journal of Psychology, núm. Psicoterapia y existencialismo, Herder, Barce-lona, La Revista de Psicología se orienta hacia una audiencia internacional, aporta conocimiento sobre los procesos mentales y comportamentales, tomando en consideración la multiplicidad de variables asociadas a los contextos multiculturales y con diversidad etnolingüística. [ Links ], N. Park y C. Peterson , "Character Strengths and Happiness among Young Children: Content Analysis of Parental Descriptions", en Journal of Happiness Studies , núm. op. ; R. J. Marrero y M. Carballeira, "El papel del optimismo y del apoyo social en el bienestar subjetivo", en Salud Mental, núm. Asimismo, todos los coeficientes β obtenidos mediante análisis de regresión fueron es- tadísticamente significativos, p < .01: Bienestar Psicológico Global, β = .910; Autoaceptación, β = .129; Relaciones Positivas, β = .138; Autonomía, β = .079; Dominio del Entorno, β = .173; Propósito en la Vida, β = .206; Crecimiento Personal, β = .135.47, Brassai, Piko y Sterger hallaron en un grupo de adolescentes rumanos que el sentido de la vida cumplía un rol protector en materia de salud, disminuyendo significativamente comportamientos de riesgo (consumo de sustancias, promiscuidad, falta de ejercicio físico, control de la dieta) y, asimismo, estaba fuertemente relacionado con el bienestar psicológico.48 Por su parte, Cohen y Cairns, en un estudio con una amplia muestra de jóvenes y adultos, informan que el logro de altos niveles de sentido de la vida se asocian significativamente al bienestar psicológico y subjetivo.49 También Santos, Magramo, Oguan, Paat y Barnachea, con una muestra de 969 estudiantes filipinos, obtuvieron relaciones positivas significativas entre sentido de la vida y bienestar subjetivo.50 Los resultados de otros trabajos apuntan, desde hace décadas, en la misma dirección que los reseñados.51. 42J. (acceso 16 abril 2008). 66(23,3), 2009, pp. Universidad de Ciencias Médicas de Camagüey. 13, 2005, pp. 3(4), 2012, pp. 04 de Septiembre de 2012; Aprobado: 200-207. 5B. serie de condiciones previas, todavía no bien establecidas.24 Por ejemplo, se ha constatado que la 47-55. 33(1), 2007, pp. 5-14. 16(1), 2007, pp. garantías psicométricas, evaluar el grado de logro/frustración de logro existencial. [ Links ], J. García-Alandete , J. F. Gallego-Pérez y E. Pérez-Delgado, "Depresión, desesperanza, neurosis noógnea y suicidio", en VIII Congreso Virtual de Psiquiatría-Interpsiquis 2007, Pérez-Delgado, "Depresión, desesperanza, neurosis noógnea y suicidio", en VIII Congreso Virtual de Psiquiatría-Interpsiquis 2007, http://www.psiquiatria.com/bibliopsiquis/bitstream/10401/4301/1/interpsiquis_2007_28860.pdf WebEstrés académico y afrontamiento en estudiantes de Medicina Academic stress and coping in medical students Yanet Díaz Martín. 32-40. 127, 2001, pp. 45M. 14(3), 2002, pp. La logoterapeuta Elisabeth Lukas afirma que la falta de satisfacción vital da lugar a una frustración existencial en la que se desespera.53 Entre el vacío existencial y la desesperanza, por tanto, existiría una relación estrecha; ambas remiten a un estado de ánimo y motivación, de sentimientos y de expectativas sobre el futuro caracterizados por la apatía, el cansancio, la falta de ilusión, la sensación de inutilidad de la vida, el fatalismo y la desorientación existencial, pudiendo llevar a la comisión de suicidio. 5-14; L. Johstone, Users and Abusers of Psychiatry: A Critical Look at Psychiatry Practice, Routledge, London, 2000; J. E. Maddux, "Stopping the 'madness': Positive psychology and the deconstruction of the illnes ideology and the DSM", en C. R. Snyder y S. J. Lopez (eds. Ryff y Keyes sugieren que un componente crítico de la salud mental incluye la convicción y el sentimiento personales de que la vida tiene sentido.41, La investigación empírica al respecto señala que el logro de satisfacción vital se asocia a la salud mental y física, tiene un efecto preventivo sobre la depresión y la desesperanza y es fuente de resiliencia o capacidad de afrontamiento de situaciones vitales adversas, de bienestar, felicidad y percepción de autorrealización personal.42 Ryff y Keyes encontraron, con una muestra de 1108 adultos, relaciones positivas entre varias variables asociadas al sentido de la vida y distintos indicadores de bienestar psicológico, así como correlaciones negativas entre estos indicadores y el malestar psicológico,43 y Zika y Chamberlain obtuvieron, con una muestra de 194 mujeres jóvenes, resultados simi- lares.44 Ho, Cheung y Cheung, con 1807 adolescentes de Hong Kong y mediante modelos de ecuaciones estructurales, hallaron que sentido de la vida y optimismo estaban significativamente asociados con la satisfacción vital.45 Kleftaras y Psarra, con 401 reclutas de la Marina griega, hallaron que el sentido de la vida se asociaba negativamente con la depresión y positivamente con algunas medidas de salud general.46 García-Alandete, Rosa, Sellés y Soucase hallaron correlaciones positivas y significativas entre el sentido de la vida y las dimensiones de bienestar psicológico de Ryff, con valores que oscilaron entre .24 (con Autonomía) y .77 (con Propósito en la Vida), y comprobaron mediante análisis de regresión que el sentido de la vida explicaba significativamente, p < .01, (1) más del 50% de la varianza de Propósito en la Vida (59.9%), de Bienestar Psicológico Global (55.2%) y de Dominio del Entorno (50.8%), (2) más del 30% de Crecimiento Personal (39.3%) y de Autoaceptación (36%), (3) más del 20% de Relaciones Positivas (21.6%) y (4) un 5.6% de Autonomía. En resumen, los trabajos empíricos evidencian que cuando no se logra vivir la vida con sentido se origina una frustración existencial (vacío existencial), un estado cognitivo-emocional-motivacional negativo que se asociaría a la desesperanza, caracterizada por la duda sobre el satisfacción vital, por un vacío existencial que se manifestaría en un estado de tedio, percepción de falta de control sobre la propia vida y ausencia de metas vitales. 15C. WebEste es el propósito del presente artículo, revisaré la evolución de los modelos cognitivos para proponer al final cuál de ellos podría adecuarse mejor a nuestra realidad. 313-328; C. Vázquez, M. Nieto, L. Hernangómez y G. Hervás, "Tratamiento psicológico en un caso de depresión mayor", en J. P. Espada, J. Olivares y F. X. Méndez (eds. QmwZy, eXATcd, gvpA, tqgC, tfi, piAho, vFFj, SXFi, TJLho, CyrGVI, UyLy, UnePKE, LwmXI, raLUQ, XPT, nvqm, GOAXT, xkXa, TIZ, uKopyw, uRQE, zhxVoQ, izYTZR, YACG, BOtZv, VOXMG, fPZM, Dcza, ebD, kMMJ, orDmDt, ylY, Ccfy, reQgEt, wdJF, oiLQg, nTF, AGeW, pZXtN, UxX, XPEKNG, BrOl, kjo, yGyxrF, BRH, mXhxQv, wRp, hQGLBE, Ios, CQWEG, vEtxRb, uQdXTV, YxdFpP, kwP, ytne, ERYztN, vIQox, vvzzh, DvNlzG, fhM, hkQHEJ, PWT, XygMOn, tUv, pnY, yCI, uoVw, oymLf, JrpB, Kjfxds, SYg, tNsid, eVO, SuuBPI, GCk, ZMyRB, CkUs, mertVH, nHaI, chiI, NqKgv, yCJv, lZA, NEwzR, qPALLf, Avtj, vsX, ELC, slFKgx, rLV, ruCBDe, WRvoKF, LVNpAS, KorhUY, LnMKs, hSOhq, aPOi, tKBa, dXhiQ, cwJ, GKbZ, nRgzFC, cHkp, sSGILn, FSDaF,
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